Minge Fitness medicinala / antrenament 5 kg / Sala de forta / Training
Adaugat la 18:56, 22 Decembrie 2024
Descriere
Minge Fitness medicinala / antrenament 5 kg / Sala de forta / Training
LA CE FOLOSEŞTE MINGEA MEDICINALĂ?
Accesoriu polivalent, mingea medicinală se utilizează în multe exerciții pentru intensificarea antrenamentului. Este o alternativă
la gantere/haltere. Datorită formei rotunde, se poate îmbunătăți coordonarea, echilibrul, cu exerciții de tipul „mountain
climbers”, cu mâinile pe minge.
AVANTAJ
Ideală pentru antrenamente, mingea nu deteriorează solul. Pot fi realizate exerciții în 2, de exemplu genuflexiuni, iar mingea să
fie transmisă de la un participant la celălalt.
GREUTATE
5 KGM